Workout für Männer

In einem funktionalen Workout werden die verschiedenen Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht oder Geräten wie Tube, Seil oder kleinen Hanteln trainiert. Neben der allgemeinen Kräftigung werden auch Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Die abwechslungsreichen Stunden bieten eine Alternative zum klassischen Krafttraining im Fitnessstudio.

In dieser Gruppe sind Männer zwischen 30 und 60 Jahren unter sich. Genieß auch du den Spaß am gemeinsamen Training!

Zeiten

ab 18 Jahre:
Donnerstags, 20:00-21:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle des
Martinus-Gymnasiums
Martinusstraße, Linz

Übungsleiter

nn

Tel. 02644/9990133
Mail: turnabteilung-tv-linz@web.de


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