Aikido ist eine Selbstverteidigungsart ohne Wettkampfcharakter. Durch geschicktes Ausweichen und kreisförmige Abwehrbewegungen fließt die Angriffsenergie sozusagen in die Leere. Verliert der Angreifer sein Gleichgewicht kann er leicht beherrscht oder geworfen werden.
Mediation sowie Schwert-, Stock- und Atemtechniken gehören zu den festen Bestandteilen des Aikido. Sie unterstützen das Erlernen der inneren und äußeren Fertigkeiten. Mit der richtigen Haltung einem Angriff zu begegnen, ist in Aikido grundlegend. Die Aikidobewegungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Sie fördern Fitness, Aufmerksamkeit und stärken Konzentration und Selbstbewusstsein.
Trainer:
Marius Traszki
Infos unter: info@tv-linz.de
Zielgruppe:
Erwachsene
Alter:
Von 18 bis 99 Jahre
Geschlecht
weiblich/männlich
Einrichtung
Turnhalle am Montessouri-Kinderhaus
Trainigszeiten
Donnerstag 19:30-21:00 Uhr
Turnverein 1882 Linz a. Rhein e.V.
Beethovenstraße 13
53545 Linz
Tel.:02644 / 569 923 4
E-Mail: info@tv-linz.de
