In einem funktionalen Workout werden die verschiedenen Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht , Kleingeräten oder im Zirkel trainiert. Neben der allgemeinen Kräftigung werden auch Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Die abwechslungsreichen Stunden bieten eine Alternative zum klassischen Krafttraining im Fitnessstudio.
Genieß auch du den Spaß am gemeinsamen Training!
Trainerin:
Susanne Hoß
Tel. 02644/9990133
Mail: turnabteilung-tv-linz@web.de
Zielgruppe:
Erwachsene
Alter:
Von 18 bis 99 Jahre
Geschlecht:
männlich
Einrichtung:
Gymnastikhalle des Martinus-Gymnasiums
Trainigszeiten:
Donnerstag 20:00-21:00 Uhr
Turnverein 1882 Linz a. Rhein e.V.
Beethovenstraße 13
53545 Linz
Tel.:02644 / 569 923 4
E-Mail: info@tv-linz.de
